
स्लिप डिस्क: चेतावनी के संकेत जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए
अधिकांश स्लिप डिस्क आपातकालीन उपचार के बिना ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ लक्षणों का मतलब है कि नसें खतरे में हो सकती हैं और उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
अपने दर्द को कम करने के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं और व्यायामों के बारे में खुद को अपडेट रखें

अधिकांश स्लिप डिस्क आपातकालीन उपचार के बिना ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ लक्षणों का मतलब है कि नसें खतरे में हो सकती हैं और उन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

बिस्तर पर लंबे समय तक रहने से दबाव दर्द, अकड़न, संकुचन और त्वचा का टूटना हो सकता है। रोकथाम स्थिति बदलने, गति और शुरुआती दर्द नियंत्रण से शुरू होती है।

फैंटम लिंब पेन काल्पनिक नहीं है। यह एक वास्तविक तंत्रिका दर्द है जो विच्छेदन के बाद भी जारी रह सकता है और अक्सर दर्द निवारक दवा के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

कीमोथेरेपी के बाद हाथों और पैरों में जलन, झुनझुनी या सुन्नपन तंत्रिका दर्द हो सकता है। इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

लंगड़ाना सिर्फ एक आदत नहीं है। आपके चलने का तरीका घुटने, कूल्हे, रीढ़, तंत्रिका, पैर या संतुलन-संबंधी दर्द के बारे में सुराग दे सकता है।

निचले पीठ का सारा दर्द रीढ़ की हड्डी से नहीं आता। कभी-कभी इसका असली स्रोत सैक्रोइलियक जॉइंट होता है, जहाँ रीढ़ की हड्डी पेल्विस से मिलती है।
कोई चिंता है?